为更好地服务于CMA持证者，为财务及相关领域从业者提供前沿、实用，且具有针对性的优质学习资源，IMA中国教育团队推出了涉及多行业领域的系列直播课程，欢迎您届时前往直播间学习观看。
7月22日，IMA协会将举办“财务人员自我管理—职场中的情绪自控”直播课程，详细课程信息如下：
课程背景：
在职场中，我们常见的负面情绪有：愤怒、失落和恐惧。如果放任这些负面情绪，我们将会陷入困境。
愤怒的你会迷失分寸，无论是和同事领导大吵一架，还是在不冷静中做出错误的选择，都会给自己和别人带来伤害。严重的直接断送这段职业生涯。
失落经常让我们崩溃。一个很难的业务挑战，会在某个加班的晚上打败你，我们会因为觉得自己“无能”而彻底失去信心，甚至不敢再次面对挑战。
无论是对人、对社交还是对工作的恐惧，这种恐惧本身就比你害怕的那个事物更可怕。恐惧让我们双腿发软、大脑一片空白，失去正常的工作和判断能力。
负面情绪是内心深处的魔鬼，我们一直和它生活在一起，既然要长久相处，就要学会控制它。把它关进笼子里，想办法调动那个原本积极乐观的你，才能有勇气，有能力地去面对职场中的各种挑战。
特邀嘉宾：
Neha Ratnakar
IMA总部教育团队 国际关系高级经理
介绍IMA全球持续教育发展情况
讲师介绍：
张梦
高级会计师、注册会计师
从事财务管理工作18年，曾任世界500强外资、民营企业财务总监，现任生产企业集团财务总监。在财务工作各个模块有资深经验。
课程大纲：
第一部分：负面情绪经常让我们输的一塌糊涂
1. 愤怒—经常让我们做出错误的选择
案例：让我后悔了十年的冲动辞职2. 失落会放大我们的自卑
案例：搭建的预算模型找不到错在哪里，于是我崩溃了
3. 恐惧让我们方寸大乱，畏缩不前
案例：见到老板说不出话来的财务经理（不敢说出税务风险）
第二部分：用理性战胜情绪，找回冷静、积极的自己
职场是理性的战场，我是一位专业技术人员，必须学会控制情绪，让局面在掌控之中
1. 克服愤怒
①用正确的方式发火，用工作的手段去反击，而不是吵架案例：母公司派来的审计找茬，我奋力纠错，扳回一局②如果你是容易冲动的人，设置好安全的防线案例：背后骂了总经理工具：底线清单（不说脏话、不动手、不熟悉的同事不要“敞开心扉”、当面背后都不能骂领导）③学会主导节奏，冷静10分再去PK，即控制了我的情绪，也管理了他的情绪案例：聪明的人事经理收到领导愤怒的长作文
2. 当我们失落时，自卑和无力感汹涌而来①因为我犯了错误案例：像安慰好友一样安慰与原谅自己②遇到致命的困难案例：用成功经验调动自己的积极情绪
3. 面对恐惧如果事情已经发生了，等结果害怕还不如干点正经事如果将要发生的事让我恐惧，与其在这里害怕，不如积极准备案例①：得到的罗振宇跨年演讲的内容自信案例②：融资路演前的自我暗示案例③：挖掘内心，我到底害怕什么
第三部分 总结
用理性去解决；用积极的方法去解决
负面情绪是内心深处的魔鬼，我们一直和它生活在一起，既然要长久相处，就要学会控制它。把它关进笼子里，想办法调动那个原本积极乐观的你，才能有勇气，有能力地去面对职场中的各种挑战。
课程时间：2022年7月22日（周五）15:00-16:00
课程时长：1小时
直播间或扫描二维码：请提前5分钟登录，进行课前测试：
